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你是不是患上了“情绪病”

  周末和很久不见的朋友聚会聊天,那是一个特别要强的女孩子,工作很累但总能自得其乐。这次见面,却看她似乎失去了往日的光彩和斗志,一副苦大仇深的样子。然后,我们谈到职场一个有点沉重的话题——“情绪病”。


你是不是患上了“情绪病”


  情绪病是什么?这并不陌生。


  你经常听到甚至后来发展到去参与这样的对话:


  新人进入公司——


  A:嘿,你一个名牌大学生,干嘛来这个小破公司


  B: 是啊,这个公司没啥发展前景,甚至房租都租不起了!工资能不能发上都够呛!


  吐槽请假的同事——


  A:她是不是请病假去逛街了!


  B: 哇,她又回家照顾生病的孩子了。我也得赶紧生一个!


  同事被批评之后——


  A:不用放在心上,别看主管看上去吊吊的,实际上也就是小喽啰!要不是前面几个有能力的跳槽 了,哪里轮得上他当领导?


  B: 你不用理会他的批评,他那副装腔作势的样子可真让人心烦……


  某人升职——


  A:TA究竟是怎么升职的?TA甚至都没来公司几次!


  B:嗯是呀。就算TA来,也总是迟到。而且中午吃饭总是要跑很远吃很久。


  你:对呀,TA吃午饭时间那么长,完事之后还自顾自午休。我们都忙死了,TA睡觉就能升职。笑死人了。


  ……


  刚开始你觉得说这些话的人怎么这样:负能量这么多,还理直气壮。


  后来,你却加入到他们的阵营。


  你不知道,所有的这些,都叫做“负面言论”。它们是工作场合的闲言碎语,而且它们会不断强 化这样一种观点—你被赋予自主权。对于一个高效、创意和令人满意的工作场所来说,这些可真 是最顽固、影响最大的障碍。它们可能是卑鄙的闲言碎语,也可能是友好的打趣。我们会因为许 多原因传播负面言论,但这些言论最终会直接或间接地导致不按“常规方式”上班的同事感到羞 辱,也令自己渐渐对所处的环境感到失望。


  然后,你慢慢开始厌倦工作。你不想上班,不想面对枯燥乏味的工作,不想面对看上去一无是处 的领导……你开始变得消极,你对任何事情都提不起兴趣,你开始患上“情绪病”。


  你觉得难以置信?你太忽视负面言论给你的影响。而且,你也没有强大到对蜂拥而来的“它们” 说“不”。意识到这一点,你不得不用力清除它们。当然,这并不是容易的。


  你要:


  尽量避免去参与负面言论的讨论。远离那些消极的、经常抱怨的、总是质疑和诋毁别人的人。因 为,负面言论就像是传染病,听的越多,你会发现,各种微妙的版本不仅围绕在你周围,而且你 正在成为这些言论的源头。


  当你不得去参与这样的一些对话时,用双方都觉得适合的方式指出问题所在。譬如当大家质疑上 班晚下班早却得到升职加薪的同事时,不妨引导大家看看他的工作模式和成绩;当同样的事情发 生在你身上,当被反问:你这么早就走是要去哪?你不妨改变谈话方向,问一句:你是需要我帮 忙吗?把话题转移到更重要的事情上去。


  切记,不要做令人厌烦的人:踩着别人来抬高自己。不要试图用负面言论来诋毁别人,让自己看 起来工作很努力,是重要的员工,却根本不考虑他们实际表现如何。不要因为同事“晚到”15分 钟或者没有像你一样上班,就对同事落井下石。专注于结果,如果需要让自己看起来更好,就应 该去努力完成自己的工作,多考虑自己的客户、公司以及如何进步。


  另外,“情绪病”是压力的一种累积。有外界施与你的,也有自己没有及时排解的。工作之余, 多关注关注自己。和家人、朋友聚聚,聊聊天,说说心事,一味的压抑自己可能适得其反。远离 言语刻薄的人,多积聚一些生活的正能量,我们才能在压力下有动力的努力过好自己的生活。


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评论

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章小蕙

章小蕙2014-08-25 09:08:16

职场需要正能量啊

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张琛

张琛2014-08-22 12:26:16

在我的部门散发这种私下里无端议论的人一旦影响到整个团队的情绪就会被我叫来谈话,再发生就毫不犹豫开掉。

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刘双

刘双2014-08-25 12:14:26

有魄力!

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张琛

张琛 回复刘双2014-08-25 20:18:48

被逼的

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路梦建

路梦建2014-08-22 09:24:05

生活如此多娇,

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张凯红

张凯红2014-08-21 12:28:45

生活确实需要正能量,要远离那些负能量。

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胡慧慧

胡慧慧2014-08-21 09:17:42

自黑也是情绪病的一种吧.

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刘双

刘双2014-08-25 12:15:05

自黑算不上,哈哈。自黑通常是和正能量捆绑的

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